در آغاز هیچ نبود

در آغاز هیچ نبود و کلمه بود و کلمه نزد خدا بود.خداوند اما کلمه هایش را به آدمی بخشید و جهان پر از کلمه شد.

من اما از تمام کلمه های دنیا تنها یک کلمه را برگزیده ام و همه جمله هایم را با همان یک کلمه می سازم. با همان یک کلمه حرف می زنم، شعر می گویم و می نویسم.آن یک کلمه هم فعل است و هم فاعل، هم صفت است و هم موصوف. احتیاجی به حرف اضافه ندارد.متمم نمی خواهد.هیچ قیدی هم ندارد. آن یک کلمه خودش همه چیز است.

و من با همان یک کلمه است که می بینم و راه می روم و نفس می کشم. با همان یک کلمه عشق می ورزم و زندگی می کنم.

آن یک کلمه غذای روح من است، بی او گرسنه خواهم ماند. خانه من است، بی او آواره خواهم شد. بی او بی کس می شوم، غریب و تنها. این کلمه همه دارایی من است و اگر روزی شیطان آن را از من بدزدد، آن قدر فقیر می شوم که خواهم مُرد.

من با همین کلمه با درخت ها حرف می زنم. آنها منظورم را می فهمند و برگهایشان را برای من تکان می دهند. این کلمه را به گنجشک ها که می گویم، در آسمان حیاطمان جشن می گیرند و با هم ترانه می خوانند. به نسیم می گویم، آن قدر ذوق می کند که شهر به شهر می چرخد و میگردد و می رقصد  و به ابر ها که می گویم، چنان خوشحال می شوند که یک عالم نقل و نبات برف و باران روی سرم می پاشند.

این کلمه، این کلمه عزیز و دوست داشتنی، حرف رمز من با همه چیز است. اما به آدم ها که می گویم ...

بگذریم، دلم گرفته، من زبان شما را بلد نیستم. من توی این شهر غریبم. کسی منظورم را نمی فهمد، کسی جوابم را نمی دهد...

اما تو فرق می کنی . تو از جنس آفتاب و درخت و پرندهای. تو آن کلمه را بلدی و سالهاست که آن راگوشه قلبت نگه داشته ای. پس من آن رمز را به تو خواهم گفت.آن کلمه کوچک اسم بزرگ خداوند است...

پارازیت

کم کم یاد خواهی گرفت
با انسانها
همان گونه باشی
که هستند.....!
همانقدر
... ...

خوب
گرم
مهربان

و گاهی همانقدر
بد
سرد
تلخ...

آدمهای ساده را دوست دارم

آدمهای ساده را دوست دارم.
همان ها که بدی هیچ کس را باورندارند.
همان ها که برای همه
لبخنددارند.
همان ها که همیشه هستند،
برای همه هستند.
آدمهای ساده را
باید مثل یک تابلوی نقاشی
ساعتها تماشا کرد؛
عمرشان کوتاهاست.
بسکه هر کسی از راه می رسد
یا ازشان سوءاستفاده می کند
یا زمینشان میزند
یا درس ساده نبودن بهشان می دهد.
آدم های ساده را دوست دارم.
بوی ناب
“ آدم” می دهند

عشق واقعی

عشـــــق واقعـــــــی همچون زیـــــارت است ...

وقتی اتفاق می افتد که بدون برنامه ریزی قبلی طلبیده شود

ولـــــــی کمیاب است

زیــــــــرا اکثر مردم برنــــــــامه ریـــــزهای ماهـــــــری هستند !

پیامبری از کنار خانه ی ما رد شد...

پیامبری از کنار خانه ی ما رد شد. باران گرفت. مادرم گفت : چه بارانی می آید. پدرم گفت : بهار است. و ما نمی دانستیم باران و بهار نام دیگر آن پیامبر است.

پیامبری از کنار خانه ما رد شد. لباسهای ما خاکی بود . او خاک روی لباسهایمان را به اشارتی تکانید. لباس ما از جنس ابریشم و نور شد و ما قلبهامان را از زیر لباسمان دیدیم.

پیامبری از کنار خانه ی ما رد شد. آسمان حیاط ما پر از عادت و دود بود. پیامبر کنارشان زد. خورشید را نشانمان داد و تکه ای از آن را توی دستهایمان گذاشت.

پیامبری از کنار خانه ی ما رد شد و ناگهان هزار گنجشک عاشق از سرانگشتهای درخت کوچک باغچه روییدند و هزار آوازی را که در گلویشان جا مانده بود به ما بخشیدند و ما به یاد آوردیم که با درخت و پرنده نسبت داریم.

پیامبری از کنار خانه ی ما رد شد. ما هزار درِ بسته داشتیم و هزار قفل بی کلید. پیامبر کلیدی برایمان آورد . اما نام او را که بردیم قفل ها بی رخصت کلید باز شدند.

من به خدا گفتم : امروز پیامبری از کنار خانه ما رد شد.

امروز انگار اینجا بهشت است.

خدا گفت : کاش می دانستی هر روز پیامبری از کنار خانه تان می گذرد و کاش می دانستی بهشت همان قلب توست.

قسمتی از وصیت نامه گابریل گارسیا مارکز

احساساتتان را همواره بیان کنید و افکارتان را اجرا. اگر می‌دانستم امروز آخرین روزی است که تو را می‌بینم، چنان محکم در آغوش می‌فشردمت تا حافظ روح تو گردم. اگر می‌دانستم این آخرین دقایقی است که تو را می‌بینم، به تو می‌گفتم «دوستت دارم» و نمی‌پنداشتم تو خود این را می‌دانی. همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد. کسانی را که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و بگو چقدر به آن‌ها علاقه و نیاز داری. مراقبشان باش.

به خودت این فرصت را بده تا بگویی: «مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش می‌کنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدی استفاده کن.

هیچکس تو را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارت را چون رازی در سینه محفوظ داری. خودت را مجبور به بیان آن‌ها کن. به دوستان و همه‌ی آنهایی که دوستشان داری بگو چقدر برایت ارزش دارند. اگر نگویی فردایت مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت. ... .

همراه با عشق

گلی می میرد تا عشقی به وجود آید و پس از مدت ها عشق

می میرد تا نهالی سبز شود  در  این صورت ای گل با طراوت

زیبا برای همیشه پژمرده و پرپر شو تا عشق ها ابدی و

جاودان باقی بمانند.

عشق ورزیدن خطاست

عشق ورزیدن خطاست

حاصلش دیوانگیست

عشق بازان جملگی دیوانه اند

عاشقان بازیگر این بازی طفلانه اند

عشق کو

عاشق کجاست

معشوق کیست

جنبش نفس است که عشقش خوانده اند

آنکه میمیرد ز شوق دیدن امروز ما

گر بیابد بیشتر

گر ببیند دلبران تازه تر

عشق عالم سوز خاموش می شود

چهره ی ما هم فراموش می شود

سنگ قبرم را نمی سازد کسی

مانده ام در کوچه های بی کسی

بهترین دوستم مرا از یاد برد

سوختم خاکسترم را باد برد

سه پند لقمان به پسرش

روزی لقمان به پسرش گفت: امروز به تو 3 پند می دهم که کامروا شوی.

اول اینکه سعی کن در زندگی بهترین غذای جهان را بخوری!
دوم اینکه در بهترین بستر و رختخواب جهان بخوابی.
و سوم اینکه در بهترین کاخها و خانه های جهان زندگی کنی.

پسر لقمان گفت: ای پدر ما یک خانواده بسیار فقیر هستیم چطور من می توانم این کارها را انجام دهم؟
 

لقمان جواب داد:
اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری هر غذایی که میخوری طعم بهترین غذای جهان را می دهد.
اگر بیشتر کار کنی و کمی دیرتر بخوابی در هر جا که خوابیده ای احساس می کنی بهترین خوابگاه جهان است.
و اگر با مردم دوستی کنی، در قلب آنها جای می گیری و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست .

افسوس تکراری

پیری برای جمعی سخن میراند،لطیفه ای برای حضار تعریف کرد همه دیوانه وار خندیدند.

بعد از لحظه ای او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند....

او مجدد لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطیفه نخندید.

او لبخندی زد و گفت:
وقتی که نمیتوانید بارها و بارها به لطیفه ای یکسان بخندید،پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خوردن در مورد مسئله ای مشابه ادامه میدهید؟

گذشته را فراموش کنید و به جلو نگاه کنید

من باور دارم ...

که دعوا و جرّ و بحث دو نفر با هم به معنى این که آن‌ها همدیگر را دوست ندارند نیست.
و دعوا نکردن دو نفر با هم نیز به معنى این که آن‌ها همدیگر را دوست دارند نمى‌باشد.
من باور دارم ...
که هر چقدر دوستمان خوب و صمیمى باشد هر از گاهى باعث ناراحتى ما خواهد شد و ما باید بدین خاطر او را ببخشیم.

من باور دارم ...
که دوستى واقعى به رشد خود ادامه خواهد داد حتى در دورترین فاصله‌ها. عشق واقعى نیز همین طور است

هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار

جواب سلام را با علیک بده ،
 جواب تشکر را با تواضع،
        جواب کینه را با گذشت،
           جواب بی مهری را با محبت،
                         جواب ترس را با جرأت،
                                جواب دروغ را با راستی،
                                        جواب دشمنی را با دوستی،
                                                جواب زشتی را به زیبایی،
                                                        جواب توهم را به روشنی،
                                                                جواب خشم را به صبوری،
                                                                         جواب سرد را به گرمی،
                                                                               جواب نامردی را با مردانگی،
                                                                                        جواب همدلی را با رازداری،
                                                                                                جواب پشتکار را با تشویق،
                                                                                                      جواب اعتماد را بی ریا،
                                                                                               جواب بی تفاوت را با التفات،
                                                                                       جواب یکرنگی را با اطمینان،
                                                                               جواب مسئولیت را با وجدان،
                                                                       جواب حسادت را با اغماض،
                                                              جواب خواهش را بی غرور،
                                                        جواب دورنگی را با خلوص،
                                                 جواب بی ادب را با سکوت،
                                         جواب نگاه مهربان را با لبخند،
                                  جواب لبخند را با خنده،
                           جواب دلمرده را با امید،
                   جواب منتظر را با نوید،
           جواب گناه را با بخشش،   
    هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار، مطمئن باش هر جوابی بدهی ،یک روزی ، یک جوری ، یک جایی به تو باز می گردد

زندگی چیست؟

زندگی خالی است ان را پر کن
 

زندگی یک معادله است موازنه کن
 

زندگی یک معما است ان را حل کن
 

زندگی یک تجربه است ان را مرور کن
 

زندگی یک مبارزه است قبول کن
 

زندگی یک کشتی است با ان دریا نوردی کن
 

زندگی یک سوال است ان را جواب بده
 

زندگی یک موفقیت است لذت ببر.
 

زندگی یک بازی است برنده و پیروز شو
 

زندگی یک هدیه است ان را دریافت کن
 

زندگی دعا است ان را مرتب بخوان
 

زندگی یک دوربین است سعی کن با صورت خندان و شاد با ان روبرو بشی

چند پیشنهاد جهت ارتباط موثر و محبوبیت در بین دیگران

1- یک پیشنهاد تکراری!! شنونده خوبی باشید . شاید بگویید گوش کردن که کاری ندارد, بله گوش کردن ساده است اما اگر شنونده فن گوش کردن را نتواند به درستی به کار ببندد , رابطه سالم و موثری پدید نمی آید. برای آنکه محبوب دیگران شوید باید حس گوش کردن را یاد بگیرید, تمرین کنید و بسیار به کار ببندید. هماهنگی لازم بین اینکه شما ژست بگیرید, توی چشم طرف مقابلتان زل بزنید و مرتبا سرتان را تکان بدهید اما حواستان پیش معامله خانه تان یا هر چیز دیگری باشد, هر کسی را متوجه این موضوع که شما فن گوش کردن را بلد نیستید می کند فن گوش کردن مغایر با خمیازه کشیدن , به ساعت مگاه کردن وتند تند آدامس جویدن است.

2- صادق باشید, بدون ابهام و با صراحت و صداقت صحبت کنید. روابطی که این اصل راندارند بی شک قطع خواهند شد.

3- همدلی کنید نه همدردی! هیچ کس درد هیچ کسی را به طور واقعی نمی فهمد, پس ما همدردی نمی توانیم کنیم اما همدلی فرایندی است که در طی ان خودمان را جای طرف مقابل می گذاریم و دنیا را از دریچه چشم او می نگریم. در همدلی قضاوت ممنوع است و ما حق نداریم درباره دیگران قضاوت کنیم مگر اینکه قاضی یا حقوقدان باشیم؟!

4- حرف خود را مزه مزه کنید خودتان را جای طرف مقابل بگذارید و اگر گفته هایتان تلخ نبود به زبان بیاورید.

5- نصیحت نکنید هیچ یک از ما از نصیحت خوشمان نمی اید بیهوده خود را خسته نکنید و به جای نصیحت پیشنهاد بدهید.

6- سرزنش نکنید هیچ کس بی عیب نیست و هیچ گلی بی خار نمی باشد. پس دیگر جایی برای سرزنش باقی نمی ماند.سرزنش کردن بهداشت روانی دیگران را به خطر می اندازد.

7- افراد را همان گونه که هستند بپذیرید اگر قصد محبوبیت دارید بهتر است افراد را با تمام بدی ها و خوبی هایشان بپذیرید. پذیرش بی قید و شرط را فراموش نکنید.

8- احترام دیگران را نگه دارید تا وقتی به دیگران احترام نگذارید به شما احترام نمی گذارند و اصولا مردم جواب هدیه را با هدیه و جواب کتک را با لگد!!

9- به شیوه مناسب کخالفت کنید به جای بلند کردن صدا, بحث و جدل مخرب و ...... ازروش خلع سلاح استفاده کنید. در این روش سعی می کنیم در حرفهای طرف مقابل حقیقتی را بیابیم. حتی اگر با کل سخن مخالف هستیم. این روش تسکین دهنده و آرام بخش اعصاب است.

عکس رخ یار

بلبل به غزل گل رخسار توان دید

                                          پروانه در آتش شد و اسرار توان دید

عارف صفت تو در پیر و جوان دید

                                           یعنی همجا عکس رخ یار توان دید

از خاک تا افلاک

فرض کنید اگر موجودی ، نه از خارج، که از سیاره ای دیگر بر زمین نازل می شد و شما مجبور بودید

 دست او را بگیرید تا در کوچه و بازار و خیابان او را بگردانید و همه و همه جا را به او معرفی کنید !

چه می گفتید ؟

لابد می گفتید :

خوشه‌های خشم را بچین !!

چه کسی می‌تواند ادعا کند که تا به‌حال عصبانی نشده است؟

همه ما بعضی اوقات را به یاد می‌آوریم که از کوره در رفته‌ایم و سر عزیزترین کسانمان هم داد کشیده‌ایم یا حرفی زده‌ایم که بعدا از آن پشیمان شده‌ایم.

روان‌شناسان معتقدند عصبانیت، واکنش طبیعی همه ما در مقابل مسائل ناخوشایند است. این مسائل می‌تواند ناشی از درگیری با همکاران در محیط کار، درگیری با مشکلات همسر و فرزندان، خانواده، دوست و آشنا و... باشد. گاهی هم می‌تواند به دلیل مشغول‌ بودن ذهنمان، بدون آنکه کسی ما را آزرده باشد، اتفاق بیفتد. در همه ی این حالت‌ها پس از برطرف‌ شدن مشکل یا مشکلات، عصبانیت ما هم از بین می‌رود . همچنین کمی مدارا و هم‌فکری با همسرمان برای رفع عصبانیت او کافی است. اما هیچ فکر کرده‌اید که اگر همسری دارید که بی‌دلیل از کوره درمی‌رود، باید چه برخوردی با او داشته باشید؟